Tại sao không nên đeo đồng hồ khi đi ngủ?
Trong thời đại ngày nay vấn đề đeo đồng hồ đã trở thành thói quen của nhiều người, người ta đeo đồng hồ mọi lúc, mọi nơi từ khi ở nhà đến lúc ra đường rồi còn có người đeo đồng hồ khi đi ngủ. Việc đeo đồng hồ cả ngày vậy có tác hại lớn đến cơ thể bạn.
Tác hại của việc đeo đồng hồ trong khi ngủ
1. Có thể làm hỏng đồng hồ
Do cấu tạo và các linh kiện của đồng hồ rất tinh xảo, nếu thường xuyên đeo đồng hồ khi ngủ, bụi bẩn có thể lẫn vào trong đồng hồ qua các kẽ hở, chúng sẽ cọ xát với các linh kiện ảnh hưởng đến sự chuẩn xác của đồng hồ. Đặc biệt đối với đồng hồ cơ khí, các bụi bẩn này sẽ làm mòn hệ thống bánh răng, làm cho đồng hồ không còn chính xác nữa. Đồng thời khi ngủ trên nệm việc cọ xát dây đồng hồ là vấn đề không thể tránh khỏi nếu mức độ cọ xát lớn có thể gây hư tổn ở dây ( như dây da, hoặc va chạm gây trầy xước như dây bằng kim loại )
2. Đeo đồng hồ ban đêm khi ngủ có thể gây mất ngủ
Nguyên nhân là do cổ tay là nơi tập trung rất nhiều mạch máu lưu thông đều đặn của cơ thể. Việc đeo đồng hồ thường xuyên, ngay cả trong lúc ngủ sẽ dẫn tới việc dây đồng hồ làm cho các mao mạch này bị chèn ép, ảnh hưởng xấu tới việc lưu thông và tuần hoàn máu trong khi ngủ. Từ đó dẫn đến những giấc ngủ chập chờn, không ổn định, mất ngủ, về lâu dài còn dẫn đến các vấn đề lưu thông máu lên não.
3. Đồng hồ đeo thường xuyên có thể bị hầm gây dị ứng, viêm loét da
Trong các đồ trang sức và đồng hồ thường có chứa những loại nguyên tố như Niken và Chì. Khi các đồ vật đó tiếp xúc trực tiếp với da, cọ sát liên tục đôi gây ra dị ứng ( nổi ban ửng đỏ, ngứa, rát)
Đặc biệt là vào lúc thời tiết nắng nóng, mồ hôi ra nhiều thấm vào dây kim loại, làm kim loại bị hoà tan thấm vào da lúc đó càng dễ gây dị ứng và nhiễm khuẩn da, do bị hầm nên vùng cổ tay bị bí trong việc thoát mồ hôi, khiến bề mặt da bị ngứa, nổi mẩn đỏ, xuất hiện mụn nước, viêm loét da.
Mặt khác, có nhiều loại loại đồng hồ mà chất liệu vỏ và dây đeo làm bằng nhựa, cao su hoặc dây da kém chất lượng cũng có thể gây dị ứng da cho người đeo. Đặc biệt là với những người có cơ địa dị ứng thì rất nhanh chóng xảy ra phản ứng bị ngứa, nếu tình trạng dị ứng xảy ra thì tốt nhất không nên đeo loại đồng hồ đó nữa.
4. Có thể dẫn đến việc lây nhiễm vi khuẩn từ da vào cơ thể
5. Lưu ý
– Tốt nhất không nên đeo đồng hồ đi ngủ, nên tìm mua cho mình những chiếc đồng hồ đảm bảo chất lượng từ những hãng uy tín, không chỉ là mặt đồng hồ mà dây đeo cũng cần là hàng tốt. Không nên đeo những chiếc đồng hồ trôi nổi không rõ nguồn gốc xuất xứ.
– Song song đó cũng không nên đeo đồng hồ khi đang tham gia các hoạt động tiết ra nhiều mồ hôi như các hoạt động thể thao.